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martes, 19 de noviembre de 2019
Cinco pasos para alcanzar todo lo que deseas:
1. Tener de antemano una visión clara del resultado que deseas. Si deseas un auto, por ejemplo, ten una imagen perfectamente clara de él.2. Create una presión positiva que te sirva de inspiración. Por ejemplo, haz publica tu meta a alcanzar, o ponte un castigo si no lo logras.3. Siempre fíjate un plazo muy preciso para esa meta. No olvides que un objetivo no es tal si no lo anotas por escrito. Consigue un cuaderno y bautizarlo "Cuaderno de los sueños" y anota en él todos tus deseos, objetivos y sueños. También podés dividir el cuaderno en secciones: Objetivos económicos. Objetivos físicos. Objetivos espirituales. Etcétera. También es importante que pegues imágenes que ayuden, mediante la técnica de la visualización, a reforzar la clarificación de los objetivos.4. Aplicar la regla de los "21 días" para cambiar los malos hábitos por nuevos. 21 días es lo que tardan las neuronas en hacer las nuevas conexiones.5. Es el más importante: disfruta del proceso. La ansiedad crea contraordenes y lo único que vas a generar son más situaciones de ansiedad. Disfruta del proceso, se feliz. Tu felicidad no depende del resultado, es al revés, el resultado depende de tu felicidad. La felicidad es una opción de vida, no depende de resultados.
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